Extraits :
1. Relaxation – 4’10 :
2. Gestion du stress – 8’10 :
3. Penser autrement – 5’15 :
4. Concentration – 5’30 :
5. Confiance en soi – 7’55 :
6. Lâcher prise – 7’00 :
7. Paix intérieure – 3’00 :
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7 clefs pour faire le plein d’énergie
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Des paroles de sagesse pour se délester des tensions et du stress du quotidien, retrouver ses ressources intérieures et une meilleure estime de soi. Ces commentaires de relaxation et mini-conférences vous aideront à vous repositionner de façon à accueillir et gérer au mieux les situations que la vie vous propose.
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| Poids | 92 g |
|---|---|
| Editeur | Editions Aravali |
| Voix | Claire de Velay |
| Année de parution | 2006 |
| Durée | 41 mn |
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