Editions Aravali
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Livres sur la méditation

La méditation

La méditation
De la théorie à la pratique

Auteur : Jayanti Bhen

Face au rythme de la vie, vous ressentez le besoin de développer le pouvoir de l'esprit ? Vous voulez donner force et réalité à votre vie intérieure, retrouver un niveau stable de paix et d'harmonie et pouvoir adopter une attitude saine et positive face aux événements ? Cet ouvrage est fait pour vous. Jayanti Bhen propose ici une mise en pratique très accessible de la méditation du Raja Yoga telle qu'elle est enseignée dans les centres Brahma Kumaris et nous guide dans l'expérience de différents niveaux de conscience.

Prix : 8 € TTC

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1001 méditations

1001 méditations

Auteur : Mike George

Un mélange riche et unique de pensées et d'expériences de méditation, d'exercices pratiques de visualisation, et de citations pour nous aider dans notre quête intérieure.

Prix : 14 € TTC

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Pratiquer la méditation

Pratiquer la méditation

Auteur : Mike George

Ce livre est une introduction à l'art et à la pratique de la méditation envisagée comme outil de développement spirituel. Une série de dix leçons agrémentées d'exercices pratiques décrit les arcanes de la méditation du raja yoga. Grâce à sa clarté et à sa précision, le CD audio de 60 minutes vous permet d'effectuer tous les exercices de méditation.

Prix : 22 € TTC

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Relaxation

Relaxation

Auteur : Mike George

Précieux recueil de conseils pratiques pour apaiser l'esprit et détendre le corps par des techniques simples. Des clefs pour nous aider à : dominer le stress et profiter pleinement du moment présent, concilier vie intérieure et vie sociale, optimiser et développer notre potentiel.

Prix : 19 € TTC

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